MIS HERRAMIENTAS
El acompañamiento que te ofrezco lo realizo desde un conjunto de propuestas que permiten un abordaje holístico y amplio del proceso.
"Lo importante no es cambiar, sino ser uno mismo"
La enfermedad es una oportunidad para revisar tu estilo de vida.
La frase es de Claudio Naranjo en una de sus entrevistas.
Con frecuencia, la palabra terapia se asocia con personas con problemas mentales, que triste que sea así.
Para la Terapia Gestalt, es una actividad de personas que buscan ser mejores, que quieren descubrirse, que aspiran vivir con mayor consciencia y responsabilidad su vida.
La salud es consecuencia de cómo respiras y te alimentas, de cómo gestionas tus emociones, cómo vives tus relaciones, en fin de qué estilo de vida llevas.
Desde la Medicina Tradicional China (MTC) descubrirás que los síntomas y las dolencias son señales que te invitan a mirate y ser consciente de cómo estás viviendo.
La historia familiar guarda la clave para entender la propia existencia.
"No danzamos para gustar, sino para ser nosotros mismos, para poder crear , expresarnos y entregar..."
El trabajo con el propio árbol familiar es una poderosa herramienta para entender y potencializar la propia vida, para descubrir aquello que te favorece o bloquea en el logro de tus proyectos y metas.
Con lo mucho o poco que conozcas de tus ancestros podrás ir construyendo tu mapa familiar, descubriendo en ello una valiosa información que te ayudará a dar mayor sentido a lo que vives y haces.
Desde las Constelaciones Familiares, descubres el camino de tu sanación y si sanas tu, sana tu árbol.
Asi lo afirma María Fux. El cuerpo no miente y dice lo que queremos callar.
Lo que vivimos y sentimos se queda grabado en el cuerpo, darle un espacio para que se exprese, reconocerlo y aceptarlo es tremendamente liberador y sanador.
El cuerpo tiene un vacabulario de movimineto formado por tus gestos, tu forma de andar, de moverte, tus posturas. Se trata de observarse y ampliar ese vocabulario.
En Danzaterapia se trabaja con el cuerpo para llegar a la mente, las emociones, la vida
"El teatro no es la busqueda ni el objetivo, es la excusa. Hacemos teatro para comprender"
El teatro no es palabra es acción. El objetivo del Teatro Terapeútico es el autoconocimiento.
El escenario favorece un ambiente seguro y protegido donde puedes arriesgar a expresarte, a ser quien quieras ser.
Lo que va ocuriendo en las escenas le pasa al personje que interpretas, y vas descubriendo que esa interpretación actualiza tus asuntos pendientes para ser atendidos.
Es una oportunidad para descubrir los personajes que se van interpretando por la vida y que impiden ver quien eres.